¿qué es el bruxismo?

Si al despertar sientes dolor de cabeza o te pesan los músculos de la cara, puede que se deba al bruxismo. Te invitamos a descubrir las causas, síntomas y tratamientos disponibles para este síndrome en la siguiente nota.

Se conoce como bruxismo al hábito inconsciente de apretar y hacer rechinar los dientes, ya sea de día o de noche, causando daños en nuestra dentadura y afectando nuestra calidad de vida. Se estima que cerca del 20% de la población presenta este trastorno, tanto en hombres como mujeres de todas las edades, desde niños a personas adultas.

Las causas por las que se manifiesta el bruxismo son variadas, pueden combinar factores como la estructura de nuestra dentadura con cuadros de estrés o ansiedad y deben ser estudiadas por un especialista (maxilofacial) para escoger el tratamiento adecuado para los síntomas que se presentan.

Entre los síntomas más comunes del bruxismo podemos encontrar:

• Dolor mandibular, facial y de cuello
• Problemas de sueño
• Jaquecas y dolores de cabeza matinales
• Desgaste en el esmalte y sensibilidad dental
• Problemas articulares para abrir y cerrar la boca
• Fractura de piezas dentales (en casos muy graves)

Algunos de estos signos, como los dolores de cabeza y cuello, se suelen asociar a otras patologías, lo que puede dificultar el diagnóstico del bruxismo.

¿Por qué apretamos la mandíbula?

Uno de los principales factores asociados al bruxismo es el estrés, ya sea por situaciones personales o por la alta exigencia laboral. Sin embargo, este hábito también se relaciona con la presencia de trastornos respiratorios del sueño, consumo de alcohol y tabaco e incluso a otras patologías como el reflujo gastroesofágico.

Gracias a esta amplia gama de factores, las causas y el tratamiento del bruxismo dependerán de cada caso. Por lo que es necesario acudir a un especialista, quien elaborará el tratamiento adecuado para este problema.

Podemos encontrar dos tipos de tratamiento, de acuerdo a si el acto de apretar los dientes se da durante el día o si se da mientras se duerme.

- Bruxismo diurno: es el que se presenta durante el día, especialmente en situaciones tensas o de mucha concentración. En estos casos se busca erradicar el acto de apretar los dientes, haciendo que el paciente tenga conciencia de cómo su cuerpo reacciona bajo presiones externas.

- Bruxismo nocturno: en estos casos se suele utilizar un plano de relajación, con el fin de evitar que los dientes se desgasten. Esta placa debe ser siempre a medida y recetada por un especialista y no elimina el hábito de apretar o bruxar.

Independiente del horario en que se presente este problema, lo importante es identificar los elementos que nos llevan a tensar y apretar nuestros dientes, ya sea por estrés o por razones físicas. Por eso es recomendable la compañía de un equipo multidisciplinario que permita reconocer cada una de las señales que presenta nuestro organismo frente a esta condición.